Hudba nás ovlivňuje více než si připouštíme. Stačí se koukat na nějaký film, lépe řečeno, nekoukat se, ale jen poslouchat, jaká zrovna ve filmu hraje hudba a budeme přesně vědět, co se ve filmu děje, jestli se tam děje něco napínavého, jestli je to horor a máme se bát, nebo zda probíhá ve filmu romantická chvíle. Hudbou se dají vyjádřit emoce, nálady, pocity. Film bez hudby by byl polovičním zážitkem.

Ale samozřejmě nejen ve filmu, ale i v běžném životě nás hudba ovlivňuje. Každý má rád něco jiného, od klasiky, přes dechovku až po metal. Za mě osobně není krásnější hudby než rocková balada. Hudbu si pouští i na operačním sále a výběr je na chirurgovi, pomáhá mu soustředit se na práci. Nebo všimněte si, kolik běžců, kteří běhají po parku nebo městě má v uších sluchátka a poslouchají svou oblíbenou hudbu. Kolik z nás, když má špatnou náladu si naladí svou oblíbenou hudbu, nebo si dá sluchátka na uši a přestaneme vnímat okolí, pohrouženi do svého hudebního světa a čekáme, až se nám nálada hudbou alespoň částečně spraví. Chcete navodit doma romantickou atmosféru s příslibem erotického zakončení? Nemůžete udělat nic lepšího než pustit romantické slaďáčky, které navodí smyslnou atmosféru. Výběr hudby ovlivní, jak dopadne večer s vaší přítelkyní.

Zaposlouchat se do hudby, odpoutat se od všedních starostí, to je jedna z nejjednodušších praktik, jak zklidnit mysl a dostat se do pohody, a je jen na vás, jakou hudbu k tomu použijete. Může to být klasická hudba, instrumentální hudba, opěrní zpěv, tvrdý rock, ale třeba i lidové písničky. A úplně nejlepší je si hlasitě z plných plic zazpívat a umíte-li, tak si zahrát na nějaký hudební nástroj. Ale doporučujeme v přírodě, protože sousedi nemusí mít rádi stejný druh hudby jako máte rádi vy.