4. 11. 2021

Mýty kolem redukčních diet.Redukční diety můžeme rozdělit zcela lehce do tří skupin, a to na:Diety, které jsou jen blamáží a vůbec nefungují.Takové, které sice fungují, ale po ukončení dietního stravování se naše váha navrací zpět – to v lepším případě. V tom horším dochází ke zdvojnásobenému jo-jo efektu!A takové, které mají efekt, jaký si od nich představujeme a přejeme, a ještě navíc dlouhodobě!A právě o takové dietě si budeme dnes povídat. I když sice hubnout budete, ale o p r a v o u d i e t u se vlastně vůbec nejedná.Jak je to možné?Zcela jednoduše. Jak jsme popsali už výše, diety buď nefungují, anebo sice ano, ale s nepříznivým výsledkem, kdy se vám pracně shozená kilíčka opět vrátí zpět. Anebo …. se stravujete tak, jak jste zvyklí, ale do svého stravovacího režimu zařadíte nejlepší jídlo na hubnutí – pravidelné pití nutričních drinků, které mají u n i k á t n í s l o ž e n í a obsahují v přesně daném poměru takový podíl výživových látek a živin, jaké náš organismus potřebuje, aniž by byl nucen ukládat tuky do zásoby. Nutriční drinky jsou totiž navrženy specialisty na výživové poradenství a kontrolovány odborným zrakem. Obsahují tolik důležité bílkoviny, které jsou základním stavebním kamenem naší svalové hmoty, dále nižší podíl sacharidů a zdravých tuků. Stejně tak je v nich obsažena vláknina, kterou potřebujeme ke zpracování stravy v našem organismu, minerální látky, enzymy i důležité vitamíny, které nestačíme doplňovat běžnými potravinami, respektive ovocem a zeleninou. Nehledě na to, že – dejme si ruku na srdce, kdo z vás pravidelně denně spořádá minimálně pět set gramů zeleniny až necelý kilogram??A právě všechny potřebné látky, které jsou důležité pro denní příjem vitamínů, minerálů, vlákniny, enzymů atd. – jsou nadupané v koktejlu, který navíc i výtečně chutná. A vy si ho můžete vybírat v příchuti, která je vám milá a chuťově příjemná.

Den: 4. 11. 2021